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| Titre : |
50 ans au top : Ménopause, bien-être, alimentation, forme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Editeur : |
Paris : Hachette Pratique |
| Année de publication : |
2005 |
| Collection : |
Pratiques Hachette |
| Sous-collection : |
Santé |
| Importance : |
224 p. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-235012-0 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
613.042 44 |
| Résumé : |
Passez harmonieusement le cap de la cinquantaine et de la ménopause. Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions. Psy, gynéco, sexualité : faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets. Dermato : trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge. Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme : profitez des vertus des aliments antioxydants. Côté forme : pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=110726 |
50 ans au top : Ménopause, bien-être, alimentation, forme [texte imprimé] . - Paris : Hachette Pratique, 2005 . - 224 p. ; 20 cm. - ( Pratiques Hachette. Santé) . ISBN : 978-2-01-235012-0 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
613.042 44 |
| Résumé : |
Passez harmonieusement le cap de la cinquantaine et de la ménopause. Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions. Psy, gynéco, sexualité : faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets. Dermato : trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge. Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme : profitez des vertus des aliments antioxydants. Côté forme : pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=110726 |
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613 Santé et hygiène personnelles
