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| Titre : |
La méthode anti-kilos |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sibylle Naud, Auteur ; Aimery Chemin, Photographe |
| Editeur : |
Hachette |
| Année de publication : |
2019 |
| Importance : |
178 p. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-708461-7 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
641.563 |
| Résumé : |
La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, es le fruit de douze année d'expériences. Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir ! Des thèmes clés pour une perte de poids optimisée. 50 recettes équilibrées mais gourmandes. Avec cet ouvrage je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids ! |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=159094 |
La méthode anti-kilos [texte imprimé] / Sibylle Naud, Auteur ; Aimery Chemin, Photographe . - [S.l.] : Hachette, 2019 . - 178 p. ; 23 cm. ISBN : 978-2-01-708461-7 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
641.563 |
| Résumé : |
La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, es le fruit de douze année d'expériences. Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir ! Des thèmes clés pour une perte de poids optimisée. 50 recettes équilibrées mais gourmandes. Avec cet ouvrage je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids ! |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=159094 |
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