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| Titre : |
Je retrouve mon énergie : évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nicolas Rouig, Auteur ; Tâm Nhan, Auteur |
| Editeur : |
Paris : éd. PUF |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Les psychoguides |
| Importance : |
254 p. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-13-078569-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
La souffrance naît de la non-acceptation, l'énergie provient du lâcher-prise. Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en osant agir autrement. Comment lancer cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie.
Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Au travers d'une approche très moderne, Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153029 |
Je retrouve mon énergie : évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise [texte imprimé] / Nicolas Rouig, Auteur ; Tâm Nhan, Auteur . - Paris : éd. PUF, 2018 . - 254 p. ; 22 cm. - ( Les psychoguides) . ISBN : 978-2-13-078569-9 Langues : Français ( fre) | Résumé : |
La souffrance naît de la non-acceptation, l'énergie provient du lâcher-prise. Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en osant agir autrement. Comment lancer cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie.
Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Au travers d'une approche très moderne, Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153029 |
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