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| Titre : |
Sugar Land le livre : Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper) |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Damon Gameau, Auteur ; Nelly Aubaud Davies, Auteur ; Alice Oehr, Illustrateur ; John Laurie, Photographe |
| Editeur : |
Vergèze : Thierry Souccar |
| Année de publication : |
2018 |
| Importance : |
235 p. |
| Présentation : |
couv en coul; photos en coul. |
| Format : |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-286-7 |
| Note générale : |
Documentaire |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
641.336 |
| Résumé : |
Damon Gameau s'est lancé dans une expérience unique: pendant 60 jours, il a testé sur lui les effets d'une alimentation riche en sucre, mais composée uniquement de produits industriels considérés comme sains et équilibrés: céréales, yaourts 0%, biscottes, smoothies, compotes, soupes...
Résultat: sans que sa consommation de calories augmente, il prend plus de 8 kilos, 10 cm de tour de taille, son insuline grimpe en flèche, il développe un prédiabète, son humeur se dégrade, sa peau se ternit et son immunité s'effondre...
Damon a écrit ce livre pour dénoncer l'omniprésence du sucre dans les aliments que nous consommons, et les dangers auxquels ils nous exposent.
Ce livre est un outil pédagogique qui déroule pas à pas les explications des médecins et des chercheurs sur les conséquences d'une alimentation sucrée, ultra-transformée.
Ce livre est aussi une source de conseils précieux pour celles et ceux qui veulent se sevrer du sucre, apprendre à lire les étiquettes et mieux choisir leurs aliments.
En bonus 40 recettes gourmandes pour les petits et les grands. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=152023 |
Sugar Land le livre : Une expérience grandeur nature qui démontre les dangers des sucres cachés (et comment y échapper) [texte imprimé] / Damon Gameau, Auteur ; Nelly Aubaud Davies, Auteur ; Alice Oehr, Illustrateur ; John Laurie, Photographe . - Vergèze : Thierry Souccar, 2018 . - 235 p. : couv en coul; photos en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-36549-286-7 Documentaire Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
641.336 |
| Résumé : |
Damon Gameau s'est lancé dans une expérience unique: pendant 60 jours, il a testé sur lui les effets d'une alimentation riche en sucre, mais composée uniquement de produits industriels considérés comme sains et équilibrés: céréales, yaourts 0%, biscottes, smoothies, compotes, soupes...
Résultat: sans que sa consommation de calories augmente, il prend plus de 8 kilos, 10 cm de tour de taille, son insuline grimpe en flèche, il développe un prédiabète, son humeur se dégrade, sa peau se ternit et son immunité s'effondre...
Damon a écrit ce livre pour dénoncer l'omniprésence du sucre dans les aliments que nous consommons, et les dangers auxquels ils nous exposent.
Ce livre est un outil pédagogique qui déroule pas à pas les explications des médecins et des chercheurs sur les conséquences d'une alimentation sucrée, ultra-transformée.
Ce livre est aussi une source de conseils précieux pour celles et ceux qui veulent se sevrer du sucre, apprendre à lire les étiquettes et mieux choisir leurs aliments.
En bonus 40 recettes gourmandes pour les petits et les grands. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=152023 |
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