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158 Psychologie appliquéeOuvrages de la bibliothèque en indexation 158.7
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Titre : La crise du burnout : comment vaincre le syndrome d'épuisement professionnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Danie Bernier, Auteur Editeur : ed. Claire Vigne Année de publication : 1995 Importance : 233 p. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84193-019-7 Note générale : Dewey 100 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=40325 La crise du burnout : comment vaincre le syndrome d'épuisement professionnel [texte imprimé] / Danie Bernier, Auteur . - [S.l.] : ed. Claire Vigne, 1995 . - 233 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84193-019-7
Dewey 100
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=40325 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03000000147949 158.7 BER Livre Vignacourt Documentaires adultes Disponible
Titre : Destressez-vous au travail : Exercices et solutions pratiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : 2011 Importance : 213 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-247-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail Résumé : Le stress au travail n'est pas une fatalité, même s'il est tour à tour stimulant ou déstructurant pour l'organisme et le psychisme. Vous allez apprendre à l'utiliser comme un facteur de croissance personnelle, le transformer en une énergie vivifiante et créatrice grâce au mouvement, à la respiration et à l'attitude mentale ou émotionnelle. Dans ce livre pratique, illustré de nombreux exercices simples et efficaces, vous comprendrez que vous prendre en charge énergétiquement vous amènera à être en phase mentale et physique avec le travail que vous accomplissez ; amortir, fluidifier les événements oppressants au bureau ; dépasser les agressions ou vos propres colères ; appliquer des séances types d'exercices anti-stress ; apprendre les "pauses minutes relaxes" et les "pauses dynamiques et motivations" ; bien décoder ce que vous dit votre corps ; créer un sas entre le monde du travail et celui de la famille. 20 minutes par jour d'exercices à repartir durant la journée pour mieux vivre. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=124495 Destressez-vous au travail : Exercices et solutions pratiques [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur . - Paris : Josette Lyon, 2011 . - 213 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-247-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail Résumé : Le stress au travail n'est pas une fatalité, même s'il est tour à tour stimulant ou déstructurant pour l'organisme et le psychisme. Vous allez apprendre à l'utiliser comme un facteur de croissance personnelle, le transformer en une énergie vivifiante et créatrice grâce au mouvement, à la respiration et à l'attitude mentale ou émotionnelle. Dans ce livre pratique, illustré de nombreux exercices simples et efficaces, vous comprendrez que vous prendre en charge énergétiquement vous amènera à être en phase mentale et physique avec le travail que vous accomplissez ; amortir, fluidifier les événements oppressants au bureau ; dépasser les agressions ou vos propres colères ; appliquer des séances types d'exercices anti-stress ; apprendre les "pauses minutes relaxes" et les "pauses dynamiques et motivations" ; bien décoder ce que vous dit votre corps ; créer un sas entre le monde du travail et celui de la famille. 20 minutes par jour d'exercices à repartir durant la journée pour mieux vivre. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=124495 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03000000203106 158.7 DIE Livre Vignacourt Documentaires adultes Disponible
Titre : Le guide anti-burn out : Conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits Type de document : texte imprimé Auteurs : François Baumann, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : 2010 Importance : 203 p Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-214-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail Résumé : Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de la souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée, se juger sans se condamner, savoir se ressourcer, surmonter agressions et conflit, pouvoir oser, savoir risquer, se sentir respecté et s'épanouir. Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose, au plus tôt. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=111513 Le guide anti-burn out : Conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits [texte imprimé] / François Baumann, Auteur . - Paris : Josette Lyon, 2010 . - 203 p ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-214-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail Résumé : Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de la souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée, se juger sans se condamner, savoir se ressourcer, surmonter agressions et conflit, pouvoir oser, savoir risquer, se sentir respecté et s'épanouir. Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose, au plus tôt. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=111513 Exemplaires (4)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03004000040385 158.7 BAU Livre Havernas Documentaires adultes Disponible 03006000071146 158.7 BAU Livre St Léger les Domart Documentaires adultes Disponible 03009000162287 158.7 BAU Livre St Ouen Documentaires adultes Disponible 03000000193364 158.7 BAU Livre Vignacourt Documentaires adultes Disponible
Titre : Mars et Vénus au travail : Pour améliorer les relations professionnelles entre les hommes et les femmes Type de document : texte imprimé Auteurs : John Gray, Auteur ; Anne Lavédrine, Traducteur Editeur : Paris : M. Lafon Année de publication : 2005 Importance : 231p. Format : 21cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7499-0241-8 Note générale : Ils ronchonnent, elles se croient visées, il n'en est rien. Elles expriment leurs doléances, ils se sentent jugés, c'est faux. Dans le travail comme en amour, les hommes et les femmes ne réagissent pas de la même manière et leurs différences provoquent souvent de fâcheux malentendus. John Gray propose ici un manuel indispensable à ceux et celles qui souhaitent travailler en bonne intelligence. Tous les aspects délicats de la vie professionnelle y sont abordés, exemples précis à l'appui : communication, demandes de promotion, gestion du stress, résolution des crises, affirmation de soi et respect mutuel. De quoi favoriser la créativité commune et accroître les chances de succès de chacun.
Dewey 100Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=27684 Mars et Vénus au travail : Pour améliorer les relations professionnelles entre les hommes et les femmes [texte imprimé] / John Gray, Auteur ; Anne Lavédrine, Traducteur . - Paris : M. Lafon, 2005 . - 231p. ; 21cm.
ISBN : 978-2-7499-0241-8
Ils ronchonnent, elles se croient visées, il n'en est rien. Elles expriment leurs doléances, ils se sentent jugés, c'est faux. Dans le travail comme en amour, les hommes et les femmes ne réagissent pas de la même manière et leurs différences provoquent souvent de fâcheux malentendus. John Gray propose ici un manuel indispensable à ceux et celles qui souhaitent travailler en bonne intelligence. Tous les aspects délicats de la vie professionnelle y sont abordés, exemples précis à l'appui : communication, demandes de promotion, gestion du stress, résolution des crises, affirmation de soi et respect mutuel. De quoi favoriser la créativité commune et accroître les chances de succès de chacun.
Dewey 100
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Index. décimale : 158.7 Psychologie du travail En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=27684 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
