Maigrir si je veux! / Stéphanie Haïmov

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Maigrir si je veux! Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Haïmov, Auteur Editeur : Paris : Seuil Année de publication : 1999 Collection : Seuil pratique Importance : 265 p. Présentation : non ill Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-02-037487-3 Note générale : Enfin un livre où la minceur est traitée avec humour, histoire de ne pas s'ennuyer et de ne pas manger triste ! Journaliste spécialisée dans la forme et la beauté, l'auteur a souhaité se démarquer des sempiternelles promesses de "régime miracle". Pour cela, elle commence par faire la liste des régimes à fuir absolument pour cause d'aberrations et de carences nutritionnelles. Elle poursuit sa mise au point critique avec le "top" des erreurs à ne pas commettre. En profite pour tordre le cou à quelques idées reçues. Puis en vient aux conseils de bon sens et aux recettes sérieuses et efficaces. De nombreux témoignages commentés par un diététicien permettent enfin de se reconnaître dans l'histoire pondérale des uns ou des autres : cela rend ce livre encore plus convivial et surtout, évite que l'on commette les mêmes erreurs. Maigrir si je veux ! se lit presque comme un roman. C'est pourtant un véritable guide de la minceur où la raison et la santé restent les maîtres mots. Dewey 600 Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=13538 Maigrir si je veux! [texte imprimé] / Stéphanie Haïmov, Auteur . - Paris : Seuil, 1999 . - 265 p. : non ill ; 22 cm. - (Seuil pratique) . ISBN : 978-2-02-037487-3 Enfin un livre où la minceur est traitée avec humour, histoire de ne pas s'ennuyer et de ne pas manger triste ! Journaliste spécialisée dans la forme et la beauté, l'auteur a souhaité se démarquer des sempiternelles promesses de "régime miracle". Pour cela, elle commence par faire la liste des régimes à fuir absolument pour cause d'aberrations et de carences nutritionnelles. Elle poursuit sa mise au point critique avec le "top" des erreurs à ne pas commettre. En profite pour tordre le cou à quelques idées reçues. Puis en vient aux conseils de bon sens et aux recettes sérieuses et efficaces. De nombreux témoignages commentés par un diététicien permettent enfin de se reconnaître dans l'histoire pondérale des uns ou des autres : cela rend ce livre encore plus convivial et surtout, évite que l'on commette les mêmes erreurs. Maigrir si je veux ! se lit presque comme un roman. C'est pourtant un véritable guide de la minceur où la raison et la santé restent les maîtres mots. Dewey 600 Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=13538

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
03005000024832	613.2 HAI	Livre	Pernois	Documentaires adultes	Disponible