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Titre : Abdos-fessiers Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie Raisin, Auteur ; Delétraz, Illustrateur Editeur : Marabout Année de publication : 2012 Importance : 311 p Présentation : couv en coul, ill n et b Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07839-9 Prix : 5.45 Langues : Français (fre) Mots-clés : Abdos-fessiers, abdos Index. décimale : 613.71 Exercice et activités sportives Résumé : Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes. Grâce à ce programme progressif de quatre semaines, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches et retrouvez une silhouette de rêve! 4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=77584 Abdos-fessiers [texte imprimé] / Lydie Raisin, Auteur ; Delétraz, Illustrateur . - [S.l.] : Marabout, 2012 . - 311 p : couv en coul, ill n et b ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-07839-9 : 5.45
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Abdos-fessiers, abdos Index. décimale : 613.71 Exercice et activités sportives Résumé : Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes. Grâce à ce programme progressif de quatre semaines, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches et retrouvez une silhouette de rêve! 4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=77584 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03004000031822 613.71 RAI Livre Havernas Documentaires adultes Disponible
Titre : Les abdos-fessiers des paresseuses Type de document : texte imprimé Auteurs : Lydie Raisin, Auteur Editeur : Marabout Année de publication : 2011 Collection : Les petits guides des paresseuses Importance : 317 p. Présentation : Ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05520-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.71 Exercice et activités sportives Résumé : Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas vus arriver. Qui ? le ventre flasque et la fesse triste. Paresseuse ou pas, il faut faire quelque chose ! Seulement vous trouvez fatigant de faire de la gymnastique. Oui, mais il va falloir vous bouger un petit peu quand même ! Si vous vous sentez motivée pour pratiquer, sans stress, un effort physique modéré, sans sacrifier vos grasses matinées dominicales, ce guide est fait pour vous. Il vous donne plein de trucs pour vous motiver et commencer un programme de 3 petites semaines pour faire de vous une bombe à retardement voire pour mettre K.O. la paresseuse qui est en vous ! À la clé, des fesses fermes et des abdos béton, à faire pâlir de jalousie Jennifer Lopez ! En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=128373 Les abdos-fessiers des paresseuses [texte imprimé] / Lydie Raisin, Auteur . - [S.l.] : Marabout, 2011 . - 317 p. : Ill. ; 18 cm. - (Les petits guides des paresseuses) .
ISBN : 978-2-501-05520-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.71 Exercice et activités sportives Résumé : Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un " petit ventre " ? Sournoisement c'est à n'y rien comprendre, vous ne les avez pas vus arriver. Qui ? le ventre flasque et la fesse triste. Paresseuse ou pas, il faut faire quelque chose ! Seulement vous trouvez fatigant de faire de la gymnastique. Oui, mais il va falloir vous bouger un petit peu quand même ! Si vous vous sentez motivée pour pratiquer, sans stress, un effort physique modéré, sans sacrifier vos grasses matinées dominicales, ce guide est fait pour vous. Il vous donne plein de trucs pour vous motiver et commencer un programme de 3 petites semaines pour faire de vous une bombe à retardement voire pour mettre K.O. la paresseuse qui est en vous ! À la clé, des fesses fermes et des abdos béton, à faire pâlir de jalousie Jennifer Lopez ! En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=128373 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03009000172799 613.71 RAI Livre St Ouen Documentaires adultes Disponible
Titre : Balle perdue : Fuir et rester en vie, ou persévérer et se battre. Type de document : texte imprimé Auteurs : Mary Louise Kelly, Auteur ; Aline Azoulay-Pacvon, Traducteur Editeur : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 372 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10395-4 Langues : Français (fre) Résumé : Caroline Cashion, professeure de littérature française à l'université de Georgetown, apprend avec stupéfaction, lors d'une IRM, qu'une balle est logée à la base de son crâne. Comment est-ce possible, alors que Caroline n'a jamais essuyé aucun tir, et qu'elle n'a aucune cicatrice ? La jeune femme apprend alors qu'elle a été adoptée après le meurtre de ses parents biologiques, tués alors qu'elle avait trois ans. Victime d'un coup de feu, la fillette a survécu, mais la balle n'a pas pu être retirée. Une balle qui est restée dans son crâne pendant 34 ans. Caroline retourne dans sa ville natale, déterminée à découvrir pourquoi ses parents sont morts. Elle y apprendra que l'enquête n'a jamais été bouclée, et que le tueur court toujours. Caroline est en danger : la balle logée dans son cou pourrait permettre d'identifier le meurtrier, qui fera tout pour que la police ne mette pas la main dessus. Elle devra alors faire un choix : fuir et rester en vie, ou persévérer et se battre. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153993 Balle perdue : Fuir et rester en vie, ou persévérer et se battre. [texte imprimé] / Mary Louise Kelly, Auteur ; Aline Azoulay-Pacvon, Traducteur . - [S.l.] : Marabout, 2016 . - 372 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-501-10395-4
Langues : Français (fre)
Résumé : Caroline Cashion, professeure de littérature française à l'université de Georgetown, apprend avec stupéfaction, lors d'une IRM, qu'une balle est logée à la base de son crâne. Comment est-ce possible, alors que Caroline n'a jamais essuyé aucun tir, et qu'elle n'a aucune cicatrice ? La jeune femme apprend alors qu'elle a été adoptée après le meurtre de ses parents biologiques, tués alors qu'elle avait trois ans. Victime d'un coup de feu, la fillette a survécu, mais la balle n'a pas pu être retirée. Une balle qui est restée dans son crâne pendant 34 ans. Caroline retourne dans sa ville natale, déterminée à découvrir pourquoi ses parents sont morts. Elle y apprendra que l'enquête n'a jamais été bouclée, et que le tueur court toujours. Caroline est en danger : la balle logée dans son cou pourrait permettre d'identifier le meurtrier, qui fera tout pour que la police ne mette pas la main dessus. Elle devra alors faire un choix : fuir et rester en vie, ou persévérer et se battre. En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153993 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03000000228566 RP KEL Livre Vignacourt Romans policiers adultes Disponible
Titre : La bible des prénoms Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence Le Bras, Auteur Editeur : Marabout Année de publication : 2009 Importance : 439 p. Présentation : ill en couleur Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06280-0 Note générale : Le prénom idéal, c'est celui que votre enfant ne se lassera jamais d'entendre, celui que vous prononcerez toujours avec le même bonheur, celui qui fera partie intégrante de sa personnalité. Pour vous aider à choisir, Florence Le Bras propose de découvrir plusieurs milliers de prénoms français ou étrangers, anciens ou modernes, classiques ou originaux, avec pour chacun d'eux : l'origine la signification le saint ou le personnage qui l'a illustré les principaux traits de caractères qu'il évoque sa traduction dans différentes langues.
Dewey 900Langues : Français (fre) En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=13534 La bible des prénoms [texte imprimé] / Florence Le Bras, Auteur . - [S.l.] : Marabout, 2009 . - 439 p. : ill en couleur ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-06280-0
Le prénom idéal, c'est celui que votre enfant ne se lassera jamais d'entendre, celui que vous prononcerez toujours avec le même bonheur, celui qui fera partie intégrante de sa personnalité. Pour vous aider à choisir, Florence Le Bras propose de découvrir plusieurs milliers de prénoms français ou étrangers, anciens ou modernes, classiques ou originaux, avec pour chacun d'eux : l'origine la signification le saint ou le personnage qui l'a illustré les principaux traits de caractères qu'il évoque sa traduction dans différentes langues.
Dewey 900
Langues : Français (fre)
En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=13534 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03005000024535 929.4 LE.B Livre Pernois Documentaires adultes Sorti jusqu'au 06/09/2017
Titre : De la bienveillance à la bientraitance : voir en l'autre ce qu'il a de meilleur Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia Chalon, Auteur Editeur : Marabout Année de publication : 2007 Importance : 252 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09250-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : 177.7 Résumé : Cet ouvrage se propose de rendre immédiatement gratifiante l'attitude bientraitante auprès des chargés d'éducation (parents, grands-parents, nourrices, enseignants, professeurs de sport, de musique etc.) par des exemples concrets et quotidiens.
La bientraitance autorise, respecte, organise et optimise la perpétuation de la vie : un enfant bien traité sera sans doute un adulte bien traitant.
Plus nombreux sont les enfants à être bien traités aujourd'hui et plus vite la bientraitance deviendra ou redeviendra un comportement naturel.
Cet ouvrage, qui s'appuie sur de multiples exemples concrets et quotidiens, nous propose des changements d'attitudes simples à adopter. Un nouveau concept, plein d'avenir, abordé en littérature pratique.En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=103144 De la bienveillance à la bientraitance : voir en l'autre ce qu'il a de meilleur [texte imprimé] / Patricia Chalon, Auteur . - [S.l.] : Marabout, 2007 . - 252 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-09250-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 177.7 Résumé : Cet ouvrage se propose de rendre immédiatement gratifiante l'attitude bientraitante auprès des chargés d'éducation (parents, grands-parents, nourrices, enseignants, professeurs de sport, de musique etc.) par des exemples concrets et quotidiens.
La bientraitance autorise, respecte, organise et optimise la perpétuation de la vie : un enfant bien traité sera sans doute un adulte bien traitant.
Plus nombreux sont les enfants à être bien traités aujourd'hui et plus vite la bientraitance deviendra ou redeviendra un comportement naturel.
Cet ouvrage, qui s'appuie sur de multiples exemples concrets et quotidiens, nous propose des changements d'attitudes simples à adopter. Un nouveau concept, plein d'avenir, abordé en littérature pratique.En savoir plus : http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=103144 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03013000010074 177.7 CHA Livre Domart-en-Ponthieu Documentaires adultes Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
