Titre : |
100 activités yoga : 3-12 ans |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Shobana R. Vinay, Auteur ; Oréli Gouel, Illustrateur |
Editeur : |
Paris : Mango |
Année de publication : |
2016 |
Collection : |
Happy family |
Importance : |
111 p. |
Format : |
22 cm. |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-317-01749-0 |
Langues : |
Français (fre) |
Index. décimale : |
613.79 Relaxation, sommeil |
Résumé : |
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées et jeux yogiques.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur. |
En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=152955 |
100 activités yoga : 3-12 ans [texte imprimé] / Shobana R. Vinay, Auteur ; Oréli Gouel, Illustrateur . - Paris : Mango, 2016 . - 111 p. ; 22 cm.. - ( Happy family) . ISBN : 978-2-317-01749-0 Langues : Français ( fre) Index. décimale : |
613.79 Relaxation, sommeil |
Résumé : |
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées et jeux yogiques.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur. |
En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=152955 |
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