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| Titre : |
10 minutes par jour pour se sentir bien Yoga |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Pascale Wettstein, Auteur |
| Editeur : |
France Loisirs |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
240 p. |
| Format : |
17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-298-03586-5 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
Un guide à emporter partout façon agenda qui fait prendre chaque jour rendez-vous avec soi. Au fil des semaines de janvier à décembre, la prof de yoga vous initie aux postures (illustrées) et vous glisse des conseils pour méditer, respirer et vous faire du bien : ambiance zen et citations inspirantes pour détendre l'esprit et le corps ! A propos de l'auteure: Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse, chorégraphe et comédienne. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne aujourd'hui le yoga en France et en Europe. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153054 |
10 minutes par jour pour se sentir bien Yoga [texte imprimé] / Pascale Wettstein, Auteur . - [S.l.] : France Loisirs, 2011 . - 240 p. ; 17 cm. ISBN : 978-2-298-03586-5 Langues : Français ( fre) | Résumé : |
Un guide à emporter partout façon agenda qui fait prendre chaque jour rendez-vous avec soi. Au fil des semaines de janvier à décembre, la prof de yoga vous initie aux postures (illustrées) et vous glisse des conseils pour méditer, respirer et vous faire du bien : ambiance zen et citations inspirantes pour détendre l'esprit et le corps ! A propos de l'auteure: Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse, chorégraphe et comédienne. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne aujourd'hui le yoga en France et en Europe. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=153054 |
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10 minutes par jour pour se sentir bien Yoga
