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| Titre : |
Low Carb 101 recettes pauvres en glucides : Ligne, forme, santé et zéro frustration |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Magali Walkowicz, Auteur |
| Editeur : |
Thierry Souccar |
| Année de publication : |
2016 |
| Autre Editeur : |
La nutrition.fr |
| Importance : |
208 p. |
| Présentation : |
ill en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-207-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
641.563 |
| Résumé : |
« Problème de poids ou de santé, le low carb est à ce jour la meilleure réponse pour mes patients. »
Les régimes low carb ont plus de 150 ans. Et ils sont la Rolls des régimes! Low carb signifie pauvre en glucides. Les régimes low carb consistent donc à diminuer fortement non seulement le sucre mais aussi pommes de terre, pain, pâtes, riz et produits céréaliers.
Leurs avantages : perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories. L'envie de sucre disparaît au bout de quelques semaines, on se sent bien, on a plus d'énergie. Les études montrent que les régimes low carb sont très efficaces pour maigrir mais pas seulement. Le plus strict, le régime cétogène, a des effets thérapeutiques dans le diabète, l'épilepsie et la migraine. Il est même devenu un traitement d'appoint aux traitements classiques du cancer et de la maladie d'Alzheimer.
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| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=140359 |
Low Carb 101 recettes pauvres en glucides : Ligne, forme, santé et zéro frustration [texte imprimé] / Magali Walkowicz, Auteur . - Vergèze : Thierry Souccar : [S.l.] : La nutrition.fr, 2016 . - 208 p. : ill en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-36549-207-2 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
641.563 |
| Résumé : |
« Problème de poids ou de santé, le low carb est à ce jour la meilleure réponse pour mes patients. »
Les régimes low carb ont plus de 150 ans. Et ils sont la Rolls des régimes! Low carb signifie pauvre en glucides. Les régimes low carb consistent donc à diminuer fortement non seulement le sucre mais aussi pommes de terre, pain, pâtes, riz et produits céréaliers.
Leurs avantages : perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories. L'envie de sucre disparaît au bout de quelques semaines, on se sent bien, on a plus d'énergie. Les études montrent que les régimes low carb sont très efficaces pour maigrir mais pas seulement. Le plus strict, le régime cétogène, a des effets thérapeutiques dans le diabète, l'épilepsie et la migraine. Il est même devenu un traitement d'appoint aux traitements classiques du cancer et de la maladie d'Alzheimer.
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| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=140359 |
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Low Carb 101 recettes pauvres en glucides
