Le grand livre des compléments alimentaires : Allergies, cholestérol, minceur... les alliés 100 % efficaces [texte imprimé] / Danièle Festy, Auteur . - [S.l.] : Quotidien Malin, 2014 . - 396 p. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-0001-6
Langues : Français (fre)

Index. décimale :	613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
Résumé :	Les suppléments indispensables pour garder la forme et la vitalité. Oméga 3, antioxydants, oligoéléments… Votre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, d'un apport optimal de vitamines et de minéraux. Pourtant,selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population en manque ! Ce guide fait le point sur vos besoins et vous propose des réponses sur mesure en fonction de vos troubles. Au programmme : - Pourquoi nous avons besoin des compléments nutritionnels : pallier ses déficiences est le gage d'une bonne santé, d'une belle humeur et d'un mieux-être qui changent tout ! - Mieux connaître les compléments alimentaires en 20 questions/réponses : qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Qu'est-ce qu'il y a dedans ? Peut-il être mauvais pour la santé ? - De Acné à Zona, les compléments alimentaires adaptés à vos troubles : migraine, fatigue, ostéoporose, insomnies, minceur, eczéma... Oméga 3, probiotiques, vitamine C… Le mode d'emploi simple et concret pour s'y retrouver !
En savoir plus :	http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=131904