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| Titre : |
Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Bertrand Canavy, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Josette Lyon |
| Année de publication : |
2012 |
| Importance : |
414 p. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84319-266-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Fini les yoyos de poids, d'énergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=124481 |
Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit [texte imprimé] / Bertrand Canavy, Auteur . - Paris : Josette Lyon, 2012 . - 414 p. ; 19 cm. ISBN : 978-2-84319-266-1 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Fini les yoyos de poids, d'énergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=124481 |
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Osez le bien-être
