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| Titre : |
Musculation : Les bases pour bien débuter |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sophie Godard, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Esi |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
97 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35355-840-7 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
613.71 Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses recommandations pratiques vous feront progresser rapidement et assureront la réussite de vos objectifs. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=119080 |
Musculation : Les bases pour bien débuter [texte imprimé] / Sophie Godard, Auteur . - Paris : Esi, 2011 . - 97 p. : ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-35355-840-7 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
613.71 Exercice et activités sportives |
| Résumé : |
Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses recommandations pratiques vous feront progresser rapidement et assureront la réussite de vos objectifs. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=119080 |
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Musculation
