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| Titre : |
Le guide anti-burn out : Conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
François Baumann, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Josette Lyon |
| Année de publication : |
2010 |
| Importance : |
203 p |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84319-214-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
158.7 Psychologie du travail |
| Résumé : |
Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de la souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée, se juger sans se condamner, savoir se ressourcer, surmonter agressions et conflit, pouvoir oser, savoir risquer, se sentir respecté et s'épanouir. Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose, au plus tôt. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=111513 |
Le guide anti-burn out : Conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits [texte imprimé] / François Baumann, Auteur . - Paris : Josette Lyon, 2010 . - 203 p ; 21 cm. ISBN : 978-2-84319-214-2 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
158.7 Psychologie du travail |
| Résumé : |
Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de la souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée, se juger sans se condamner, savoir se ressourcer, surmonter agressions et conflit, pouvoir oser, savoir risquer, se sentir respecté et s'épanouir. Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose, au plus tôt. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=111513 |
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Le guide anti-burn out
