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| Titre : |
Bien vivre avec son diabète : Un nouveau départ pour une vie plus saine |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Claudia-Victoira Schwörer, Auteur ; Matthias Frank, Auteur ; Claude Checconi, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Vigot |
| Année de publication : |
2006 |
| Collection : |
Santé et bien-être |
| Importance : |
125p. |
| Présentation : |
Photogr. en coul. |
| Format : |
22cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7114-1826-8 |
| Note générale : |
Annexes - Index
Dewey 600 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) |
| Index. décimale : |
616.4 Maladies des systèmes glandulaire et endocrinien : goitre, diabète |
| Résumé : |
Avec votre diabète, vous avez maintes fois tenté de changer de style de vie, d'adopter une alimentation plus saine et de faire plus d'exercice, mais ça n'a pas marché? Rien d'étonnant: la volonté ne suffit pas ! Une méthode pour une vie plus saine - Retrouver son poids de forme et la forme tout court, c'est un projet à long terme. Vous devez apprendre à vous défaire de vieilles habitudes néfastes et à intégrer de nouveaux comportements plus sains dans votre vie de tous les jours, pour enfin atteindre vos objectifs sans stress ni rechute. Une approche basée sur la psychologie. Dans ce guide, nous vous proposons un programme à appliquer au quotidien : grâce à des techniques éprouvées empruntées à la psychologie de la motivation et de l'apprentissage, vous surmonterez plus aisément les obstacles et vous constaterez avec plaisir que le diabète n'est pas une fatalité. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=15012 |
Bien vivre avec son diabète : Un nouveau départ pour une vie plus saine [texte imprimé] / Claudia-Victoira Schwörer, Auteur ; Matthias Frank, Auteur ; Claude Checconi, Traducteur . - Paris : Vigot, 2006 . - 125p. : Photogr. en coul. ; 22cm. - ( Santé et bien-être) . ISBN : 978-2-7114-1826-8 Annexes - Index
Dewey 600 Langues : Français ( fre) Langues originales : Allemand ( ger) | Index. décimale : |
616.4 Maladies des systèmes glandulaire et endocrinien : goitre, diabète |
| Résumé : |
Avec votre diabète, vous avez maintes fois tenté de changer de style de vie, d'adopter une alimentation plus saine et de faire plus d'exercice, mais ça n'a pas marché? Rien d'étonnant: la volonté ne suffit pas ! Une méthode pour une vie plus saine - Retrouver son poids de forme et la forme tout court, c'est un projet à long terme. Vous devez apprendre à vous défaire de vieilles habitudes néfastes et à intégrer de nouveaux comportements plus sains dans votre vie de tous les jours, pour enfin atteindre vos objectifs sans stress ni rechute. Une approche basée sur la psychologie. Dans ce guide, nous vous proposons un programme à appliquer au quotidien : grâce à des techniques éprouvées empruntées à la psychologie de la motivation et de l'apprentissage, vous surmonterez plus aisément les obstacles et vous constaterez avec plaisir que le diabète n'est pas une fatalité. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=15012 |
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