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| Titre : |
Protéines végétales. 48 recettes santé simples et savoureuses |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christina Wiedemann, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Médicis |
| Année de publication : |
2019 |
| Importance : |
127 p. |
| Présentation : |
Photos en coul. |
| Format : |
20 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85327-680-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
641.563.6 |
| Résumé : |
Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique.
Découvrez dans cet ouvrage:
- Tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque.
- Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples.
- Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=159796 |
Protéines végétales. 48 recettes santé simples et savoureuses [texte imprimé] / Christina Wiedemann, Auteur . - Paris : Médicis, 2019 . - 127 p. : Photos en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-85327-680-1 Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
641.563.6 |
| Résumé : |
Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique.
Découvrez dans cet ouvrage:
- Tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque.
- Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples.
- Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau. |
| En savoir plus : |
http://www.mediatheques-valdenievre.fr/index.php?lvl=notice_display&id=159796 |
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